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  • 女人乳房自检牢记“四字决”_39健康网_女性
  • 作者:管理员 发布日期:2021-05-03点击率:
  •   平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

      除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

      月经正常的妇女,月经来潮后第9-11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,应在断乳后再进一步检查,使乳腺增生更严重 A、穿过紧的蕾丝乳罩

      3.卧

      2.触

      乳房自检牢记“四字决”

      面对镜子双手下垂,阴阳肖分别是什么生肖,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

      1.看

      乳腺疾病发病率越来越高,女性预防乳腺疾病的意识也越来越强,而定期自检是预防并及时发现乳房病变最简单也最有效的方式,你知道乳房自检该怎么做吗?

      4.拧

      左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。

      乳房自检的最佳时间是什么时候?

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